우울증의 증상
우울증의 증상은 개인마다 다르게 나타날 수 있으며, 몇 가지 증상이 동시에 나타날 수 있습니다.
아래는 우울증 증상을 정리한 표입니다. 다음과 같은 증상이 지속된다면, 우울증을 의심해 볼 필요가 있습니다.
| 증상 유형 | 증상 |
|---|---|
| 감정적 증상 | 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 절망감, 과도한 죄책감, 불안 …자세히 더보기 |
| 신체적 증상 | 피로, 수면 장애, 식욕 변화, 신체 통증, 활동 감소 …자세히 더보기 |
| 인지적 증상 | 집중력 저하, 기억력 문제, 부정적인 사고 패턴, 자살 충동 …자세히 더보기 |
연구원들은 이 연구에서 우울증의 위험을 감소시킨다고 주장하는 7가지 생활양식을 확인했다. “비록 우리가 다루었던 유전적인 손인 우리의 DNA가 우리의 우울증 위험을 증가시킬 수 있지만, 우리는 건강한 생활 방식이 잠재적으로 더 중요하다는 것을 보여주었습니다,” 라고 이번 연구의 공동 저자이자 영국 케임브리지 대학 정신의학과 교수인 바바라 사하키안이 언론 성명에서 발표했다.
출처 : 메디컬뉴스투데이
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